sábado, 2 de junio de 2012

¡doble record!

Pues si. Doble record en un día.

No pensaba que sería capaz, pero si. Primero el record de los 10 minutos batido por poco, lo he dejado en 10/213/4*16+6*15; una mejora de 3. Pero luego, en lugar de morir he seguido a 14 hasta los 20, y he reventado completamente el record de los 20 minutos. me ha bastado aguantar al 14 diez minutos más, lo cuál tras la paliza de los primeros 10 minutos ha sido casi casi un paseo, y he mejorado un 6% el record, lo he dejado en 20/382/4*16+6*15+10*14

Mi objetivo de 20/400 está al alcance... creo que me bastaría aguantar 20*15 para conseguirlo... no me queda tanto, creo.

Por cierto, no creo que tenga nada que ver, pero me he tragado en el canal 24 horas 20 minutos de discurso de Rajoy en el círculo de empresarios, en Sitges. igual la rabia me daba energía.

Me parece, de todos modos, que tengo que equilibrar un poco lo aeróbico y lo anaeróbico, porque cuando voy con poco tiempo como últimamente me pasa mucho, me tiro directo a la elíptica, y debería hacer también sala. Me parece, vamos.

En fin. La prueba de los 20, de los 10 no tengo.

:-)



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